Gesa Krenz

Witternstrasse 2

21107 Hamburg-Wilhelmsburg

 

shiatsu-insel-wilhelmsburg@posteo.de

Gaga, Contact improvisation, Improvisation, Fluentbody

meine Arbeit wird durch verschiedene Tanzstiele beeinflusst und begleitet, was mir hilft, mich zu zentrieren, in meinem Körper zu sein und meine Wahrnehmung in den Behandlungen zu verbessern.

GAGA:

Gaga ist eine Bewegungssprache, die Ohad Naharin, künstlerischer Leiter der Batsheva Dance Company in Israel, entwickelte. Gaga nutzt die heilende, verändernde Kraft der Bewegung und führt die Gruppe durch das konstante Hinhören auf physische Empfindungen (sensations) durch verschiedene Aufgaben. Gaga fördert Flexibilität und Ausdauer, regt Wahrnehmung und Vorstellungskraft an und bereichert die Bewegungsqualität auf einfache Art und Weise.

Contact Improvisation:

ist ein zeitgenössischer Tanzstil, bei dem es um die aktive Entdeckung aller Bewegungsmöglichkeiten geht, die zwei oder mehr menschliche Körper ausführen können.

Contact Improvisation ist eine Tanzform, die Anfang der 70er Jahre in den USA von Steve Paxton entwickelt wurde. Sie improvisiert im Spiel mit der Schwerkraft und anderen physikalischen Kräften mit Dynamiken von Bewegung und Berührung. Aus der Kommunikation der Körper, der Dynamik des Augenblicks und der Überraschung entsteht ein Tanz, der in jedem Moment neu kreiert wird.

seit November 2023 bin ich zertifizierte Fluentbody Trainerin.

Fluentbody:

Fluentbody class is a combination of movement and somatic therapy that helps people to be generous to their body and mind.

We take a journey through movement, dance, connecting and feeling, to explore the intricacies of our stories. Connecting conscious and unconscious movement, we uncover delicate, pleasurable and powerful movements, without self-judgment. We open doors to new places, awakening physical sensations, which can also work on an emotional level.

This class could help you navigate through feeling tired and heavy, feeling disconnected from your body or too much in your head, feeling blocked, suffering from chronic pain, or simply wanting to learn, move and explore.

Florencia brings 20 years of dance experience, primarily training and performing with Ohad Naharin of Gaga Movement, with having worked as a somatic practitioner since 2011. Florencia has been traveling the world teaching unique workshops combining her extensive knowledge of movement, her choreographic research and her somatic healing approach.